Home
Nieuws
Bedrijf in Beweging
School in Beweging
Hardlooptraining
Introductie
Beginnerscursus
Info
Vervolggroep
Info
Vervolggroep – Trainingsprogramma
Gevorderdencyclus
Info
Gevorderdengroep – Trainingsprogramma
Zomercyclus
Info
Marathontraining
Trailrunning
Ultra Trail Running
Trainingstips
Core Stability
Rekoefeningen
Looptechniek
Hardlopen bij hitte
Hardlopen bij kou
HiiT
Run & Bike
Partners
Referenties
Foto Album
Contact
Marathon
Trainingsprogramma
Marathon – Trainingsprogramma
admin
2020-04-14T12:06:36+00:00
In de wekelijkse mails is onderstaand programma uitgewerkt en in de marathonmails nader toegelicht.